Motion og bevægelse
Her finder du kurser i mange forskellige bevægelsesformer - både de traditionelle som yoga og meditation og de mere moderne som bodytoning, pilates, puls og styrke og Qi gongi m.fl. Tilbuddene vil variere fra afdeling til afdeling.
Motion og afspænding
Bevæg dig mand , Bevæg dig sund rask og glad, Bevæg dig sund rask og glad …
23 kurser
- Bevæg dig mand
- Bevæg dig sund rask og glad
- Bevæg dig sund rask og glad
- Bevæg dig sund rask og glad
- Den glade motionstime m/k
- Fysiopilates (begyndere/let øvede) Hensyntagende
- Go Form
- Go Form
- Go Form
- Gymnastik der gør dig sund og glad
- Gymnastik der gør dig sund og glad - Hensyntagen
- Gymnastik der gør dig sund og glad - Hensyntagende
- Gymnastik der gør dig sund og glad - Hensyntagende
- Gymnastik der gør dig sund og glad - Hensyntagende
- Gymnastik der gør dig sund og glad - Hensyntagende
- Gymnastik der gør dig sund og glad - Hensyntagende
- Kropstræning med fokus på hofte, knæ og ryg
- Mindfuld kropstræning - Hensyntagende
- Puls og Styrke
- Puls og Styrke
- Puls og Styrke
- Puls og Styrke
- Puls og Styrke
Yoga og meditation
Afspænding. yoga og meditation... Hensyntagende , Aktivdag på Tunø, Aktivdag på Tunø …
18 kurser
- Afspænding. yoga og meditation... Hensyntagende
- Aktivdag på Tunø
- Aktivdag på Tunø
- De 5 tibetanere yoga og let Oi-massage - weekend
- Fyraftens Pilates med Yogastræk m/k
- Fysiopilates træning fra inderst til yderst Hensyn
- Mediyoga og Mindfulness yoga - Hensynstagende
- Mindful Hatha yoga
- Mindful Hatha yoga
- Mindfulness Yoga/Pilates - Hensynstagende
- Ny Callanetics/Yoga og Pilates
- Restorativ yoga - yoga i hvile
- Restorativ yoga - yoga i hvile
- Restorativ yoga - yoga i hvile
- Restorativ yoga - yoga i hvile
- Start din dag med yoga og Pilates - Hensynstagende
- Yoga - begyndere
- Yoga - let øvede