Motion og bevægelse
Her finder du kurser i mange forskellige bevægelsesformer - både de traditionelle som yoga og meditation og de mere moderne som bodytoning, pilates, puls og styrke og Qi gongi m.fl. Tilbuddene vil variere fra afdeling til afdeling.
Motion og afspænding
Bevæg dig mand, Bevæg dig sund rask og glad, Bevæg dig sund rask og glad …
17 kurser
- Bevæg dig mand
- Bevæg dig sund rask og glad
- Bevæg dig sund rask og glad
- Den glade motionstime m/k
- Den glade motionstime m/k
- Den glade motionstime m/k (hensyntagende)
- Den glade motionstime m/k (hensyntagende)
- Den glade motionstime m/k (hensyntagende)
- Den glade motionstime m/k (hensyntagende)
- Go Form
- Go Form
- Mental Sundhed " kvinde midt i livet"
- Mindfuld kropstræning (Hensyntagende)
- Naturtræning styrker den fyssiske og mentale trivsel
- Puls og Styrke
- Puls og Styrke
- Træning fra inderst til yderst m/k
- Afspænd. yoga og meditation m. syngeskåle/gong (Hensyntagende)
- De 5 tibetanere Yoga og let Qi-massage
- Hatha yoga for begyndere og let øvede
- Hatha yoga for begyndere og let øvede
- Hatha yoga om morgenen
- Hatha yoga over middag
- Heart Mind As One Weekendkursus
- Mediyoga for stress ramte - hensyntagende
- Mediyoga og Mindfulness yoga (Hensyntagende)
- Mindfulness
- Mindfulness yoga
- Mindfulness yoga
- Mindfulness Yoga/Pilates (Hensyntagende)
- Ny Callanetics/Yoga og Pilates
- Senior Yoga for ældre (Hensyntagende)
- Senior Yoga for ældre (Hensyntagende)
- Træning fra inderst til yderst m/k (Hensyntagende)
- Træning fra inderst til yderst m/k (Hensyntagende)
- Union of Three Hearts Meditation – for en kærlig og fredelig verden
- Workshop hatha yoga
- Workshop hatha yoga
- Yin Yoga
- Yoga for mænd for begyndere og let øvede